صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
کاهش استرس و اضطراب - صفحه نهم
بروزرسانی: 21:11
161 - خواص درمانی عسل برای سلامتی بدن
افکارنیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 6 خرداد 1401، 06:00 63870859
افکارنیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 6 خرداد 1401، 06:00 63870859
عسل هم غذاست و هم دارو؛ هم خوشمزه است و هم پرخاصیت. - برخی خواص عسل از نظر علمی شامل این موارد می شوند: کاهش استرس و اضطراب کاهش چربی خون بهبود سلامت و شادابی پوست کمک به رفع یبوست کمک به ...
162 - خسته نشدی از مانتو شلوارهای یه رنگ و تکراری؟ بیا با آبی کاربنی غوغا به پا کن
شایا نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 اردیبهشت 1401، 11:22 63779956
شایا نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 اردیبهشت 1401، 11:22 63779956
در بین تمامی رنگ های چرخه ی رنگ تناژ های آبی از آرامش بخش ترین رنگ ها هستند و در بین تمامی اونها هم آبی کاربنی یکی از محبوب ترین هاست. - شایانیوز- در بین تمامی رنگ های پالت چرخه ی رنگ تناژ ...
163 - ادویه ای که استرس شما را کنترل می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 اردیبهشت 1401، 04:47 63678926
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 اردیبهشت 1401، 04:47 63678926
نتایج برخی از مطالعات نشان می دهد گیاه دارویی جنسینگ هندی(آشواگاندا) می تواند طیف وسیعی از مزایای سلامتی از جمله کاهش استرس داشته باشد. - نتایج برخی از مطالعات نشان می دهد گیاه دارویی ...
164 - شکلات تراپی و فواید آن
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 اردیبهشت 1401، 02:17 63678799
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 اردیبهشت 1401، 02:17 63678799
خانم هایی که به زیبایی و جوانسازی پوست خود اهمیت میدهند حتما اسم روش شکلات تراپی را شنیده اند و میدانند که چه فوایدی دارد. - استفاده از این روش، اثرات مثبت قابل توجهی در سلامت بدن و زیبایی ...
165 - 6 تمرین تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 17 اردیبهشت 1401، 16:00 63633160
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 17 اردیبهشت 1401، 16:00 63633160
زمانی که استرس و اضطراب دارید این تمرین ها را می توانید انجام دهید. - از سوراخ دیگر است. این ترفند را باید به صورت ریتمیک و مداوم انجام دهید، که هم به کاهش اضطراب و هم افزایش ظرفیت ریه ...
166 - ادویه ای که احتمالا در کاهش استرس موثر است
تابناک- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 17 اردیبهشت 1401، 12:17 63629399
تابناک- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 17 اردیبهشت 1401، 12:17 63629399
نتایج برخی از مطالعات نشان می دهد گیاه دارویی جنسینگ هندی(آشواگاندا) می تواند طیف وسیعی از مزایای سلامتی از جمله کاهش استرس، پیشگیری از برخی سرطان ها و افزایش باروری داشته و موثر در ...
167 - 5 مزیت برتر ماساژ درمانی منظم برای سلامتی
55 آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 20:10 63356159
55 آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 20:10 63356159
ماساژ درمانی یک نوع درمان باستانی است که برای بهبود سلامت و رفاه مردم طی قرن ها در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته . - ماساژ درمانی یک نوع درمان مورد استفاده قرار گرفته . در این متن ...
168 - طب سنتی/ معرفی روغن گلی که خواص فراوانی برای انسان دارد
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 04:17 63343430
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 04:17 63343430
روغن نوعی گل خواص فراوانی برای انسان دارد جلوگیری از پیری زود رس گرفته تا کاهش تب، بهبود بو و رایحه اتاق، درمان مشکلات گوارشی. - آنتی اکسیدان ها و ترکیبات قابض موجود در روغن یاس بنفش ...
169 - اول صبح برای روزتان برنامه ریزی نکنید!
ورانداز- فرهنگی- 26 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 21:25 63342051
ورانداز- فرهنگی- 26 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 21:25 63342051
تصمیم گیری برای کارهایی که فردا می خواهید انجام دهید، خصوصا تصمیم گیری برای کارهایی که باید اول وقت انجام شوند؛ بلافاصله باعث کاهش استرس و اضطراب می شود. - به گزارش ورنداز : اول صبح ...
170 - این گیاه آپارتمانی استرس خانه شما را کم می کند
منیبان- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 22:55 63172410
منیبان- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 22:55 63172410
گیاهان آپارتمانی علاوه بر زیبایی، فواید دیگری هم دارند که یکی از این ویژگی ها ضداسترس بودن آن ها است. پس در هنگام خرید به ویژگی آن ها بیشتر دقت کنید. - به گزارش منیبان؛ همان طور که می دانید ...
171 - لزوم تداوم برنامه پیاده روی صبحگاهی دانشگاهیان
آنا- دانش- 27 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 15:12 62958263
آنا- دانش- 27 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 15:12 62958263
رییس دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون بر تداوم برنامه منظم پیاده روی صبحگاهی برای کارکنان دانشگاه تأکید کرد. - امیر قائدی در گفت وگو با خبرنگار بیشتر بخوانید ) رییس دانشگاه آزاد کازرون ...
172 - 6 تمرین تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 7 اسفند 1400، 22:10 62845163
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 7 اسفند 1400، 22:10 62845163
زمانی که استرس و اضطراب دارید این تمرین ها را می توانید انجام دهید. - شماره یک تنفس جعبه ای یک تمرین فوق العاده ساده است و بهترین تمرین برای شروع تمرینات تنفسی است: برای دم تا چهار بشمارید ...
173 - تای چی؛ روشی آرام و مطمئن در برابر استرس
یکتا پرس- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1400، 05:50 62811694
یکتا پرس- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1400، 05:50 62811694
تای چی به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و همچنین به افزایش انعطاف پذیری و تعادل کمک می کند. - به گزارش یکتاپرس، اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس هستید، تای چی (TIE-CHEE) را در نظر بگیرید. تای ...
174 - نتایج جالب یک تحقیق درباره کاهش استرس و اضطراب
فرارو- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 14 بهمن 1400، 14:27 62529471
فرارو- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 14 بهمن 1400، 14:27 62529471
ضربه زدن آرام بر روی اشیا می تواند از شدت اضطراب افراد بکاهد. -
175 - بانک و نقش آن در تکمیل چرخه صنعت ساختمان
روزنامه صمت- اقتصادی- 29 ماه پیش - سه شنبه 14 دی 1400، 07:15 62142048
روزنامه صمت- اقتصادی- 29 ماه پیش - سه شنبه 14 دی 1400، 07:15 62142048
بانک به عنوان مهم ترین بخش حمایت مالی در سیستم اداری کشور، نقش بسزایی در تکمیل زنجیره صنعت ساختمان از تولید تا مصرف دارد و می تواند با استفاده از امکانات و ظرفیت های خود حرکت منظم و منسجم ...
176 - 7 گلدان دیواری شیک و مدرن برای دکور منزل
مجله دلتا- اقتصادی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 8 دی 1400، 15:05 62071026
مجله دلتا- اقتصادی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 8 دی 1400، 15:05 62071026
گل و گیاه از قدیم الایام در دکوراسیون خانه های ایرانی حضور داشته است. شما با کمک گیاهان دیواری می توانید حس و حال تازهای به خانه دهید و بخشی از طبیعت را به خانه خود بیاورید. - اکثر ...
177 - تای چی؛ روشی آرام و مطمئن در برابر استرس
همشهری آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1400، 16:10 61956078
همشهری آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1400، 16:10 61956078
تای چی به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و همچنین به افزایش انعطاف پذیری و تعادل کمک می کند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از mayoclinic، اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس هستید، تای چی (TIE-CHEE) ...
178 - خنده، توفان مغزی است
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 21 آذر 1400، 17:05 61852487
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 21 آذر 1400، 17:05 61852487
هفته نامه ی دوچرخه > نفیسه مجیدی زاده: می گوید: «لبخند بزن، حالا بخند، بلندتر... بلندتر... آن قدر که عضلات شکمت بلرزند!» می گوید: «بخند. مغز که چشم ندارد، - تجربه می کنم؛ بی دلیل می خندم، ...
179 - بازار گرمی سلامتی در یک ورزش انرژی ساز
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 20 آذر 1400، 09:50 61831701
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 20 آذر 1400، 09:50 61831701
در زمان کوهپیمایی مقدار خون موجود در عضلات بدن 20 برابر افزایش پیدا می کند و پر خون شدن عضلات سبب می شود که غذای بیشتری به عضلات برسد و عضلات قوی تر شوند. - ایسنا/خراسان جنوبی یک متخصص ...
180 - کمک به دیگران؛ روشی ساده برای سلامتی و افزایش طول عمر!
عصر ایران- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:30 61777667
عصر ایران- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:30 61777667
بیش از نیمی از شرکت کنندگان در پژوهشی علمی توضیح داده اند که پس از کمک به دیگران احساس مطلوبی از قدرت و افزایش انرژی را تجربه می کنند. - می گوید: مهربانی و عادت به کمک کردن به دیگری تنها ...
اخبار داغ:
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد
فوری/شوک بزرگ به پرسپولیس با از دست دادن ستاره کلیدی فصل
فوری؛ کالابرگ خرداد ماه 1403 کی شارژ می شود؟
گل مهدی قائدی به العین (العین 0-1 الاتحاد کلبا)
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال تراکتور مس رفسنجان امروز 27 اردیبهشت 1403
تاج پرسپولیسی شد / فدراسیون فوتبال کاملا یار دوازهم اوسمار شدند / دو استقلالی رفت دو پرسپولیسی دو آتیشه آمد + عکس
امیر قطر اجلاس سران عرب را ترک کرد + جزییات
جلسه مجلس درباره اعمال نشدن 40 درصد متناسب سازی حقوق بازنشستگان و مشکلات فرهنگیان بازنشسته با حضور مسکنی برگزار شد
ویدیو | لحظه ورود وحشتناک سیل به یکی از کوچه های مشهد | مردم فریاد می کشند
صحبت های هوادار یزدی با شال پرسپولیس
خبر مهم وزیر کار درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان /در سال جاری حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود!
عکس تلخ از دو کودک جانباخته در سیل مشهد
طرح ساماندهی کارکنان دولت تصویب شد
رحیم پور ازغدی: عقل بچه های ابتدایی از ما بیش تر است
مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی | فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش حقوق صادر شد/خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان
امیر تتلو گل می کشید و ترامادول می خورد | افشاگری عموی امیر تتلو درباره برادرزاده اش
فوری / خبر مهم وزیر رفاه از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
درس هایی از سفر به شانگهای
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت!
گوگل گوشی های «اندروید 15» را ضد سرقت کرد
استفاده از مسواک معمولی مناسب است یا برقی؟
اپل بالاخره بخش تنظیمات سلامت باتری را به آیپد پرو و ایر 2024 اضافه کرد
واسه امشب یک پلوی 8 دقیقه ای با روش جنوبی ها درست کن | انقد خوشمزه میشه که بوش تا 100 تا کوچه میره
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
سازمان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
تعطیلی شنبه
کمیسیون اجتماعی
کتابستان معرفت
پروانه معصومی
دانشجویان بازداشتی
عکاسی استیج
طرح آبیاری
باشگاه الریان قطر
اپلیکیشن بازی
مسکوتان
بقا در لیگ
تام وجری
کاندیدای نهایی اصلاح طلبان
موشک رعد 500
سفیر محیط زیست
صدور مجوز حرفه ای
ماکسیم میخایلوف
مصطفی شوقی
انتشارات
علی آل کثیر
دبستان دهخدا
کمیسیون ماده
دهان و دندان
روابط عمومی
بانک صادرات
استقلال و پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
مشکلات فرهنگیان
صندوق بازنشستگی
قهرمانی استقلال
سید سلمان ذاکر
عضو هیات رییسه
موشک بالستیک
کمیته داوران
فوتبال ایران
فرشید سمیعی
متناسب سازی
روابط عمومی باشگاه استقلال
کمیته مسابقات سازمان لیگ
افزایش حقوق بازنشستگان
کنفدراسیون فوتبال آسیا
تعاون و رفاه اجتماعی
جام باشگاه های آسیا
برنامه فوتبال برتر
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
کنفدراسیون فوتبال
نهاد ریاست جمهوری
آرمان های انقلاب
خداداد افشاریان
مسئولان استقلال
باشگاه های آسیا
هیات رییسه مجلس
اوستون اورونوف
اشتباهات داوری
تاکسی اینترنتی
تمرین پرسپولیس
کمیته مسابقات
پرداخت مستمری
معاونت بهداشت
باران سیل آسا
مصطفی آجورلو
سن بازنشستگی
ریاست جمهوری
فوتبال برتر
هفته پایانی
هزار تومانی
مجلس خبرگان
رییس جمهوری
قانون اساسی
فوتبال آسیا
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد فوری/شوک بزرگ به پرسپولیس با از دست دادن ستاره کلیدی فصل فوری؛ کالابرگ خرداد ماه 1403 کی شارژ می شود؟ گل مهدی قائدی به العین (العین 0-1 الاتحاد کلبا) نتیجه و خلاصه بازی فوتبال تراکتور مس رفسنجان امروز 27 اردیبهشت 1403 تاج پرسپولیسی شد / فدراسیون فوتبال کاملا یار دوازهم اوسمار شدند / دو استقلالی رفت دو پرسپولیسی دو آتیشه آمد + عکس امیر قطر اجلاس سران عرب را ترک کرد + جزییات جلسه مجلس درباره اعمال نشدن 40 درصد متناسب سازی حقوق بازنشستگان و مشکلات فرهنگیان بازنشسته با حضور مسکنی برگزار شد ویدیو | لحظه ورود وحشتناک سیل به یکی از کوچه های مشهد | مردم فریاد می کشند صحبت های هوادار یزدی با شال پرسپولیس خبر مهم وزیر کار درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان /در سال جاری حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود! عکس تلخ از دو کودک جانباخته در سیل مشهد طرح ساماندهی کارکنان دولت تصویب شد رحیم پور ازغدی: عقل بچه های ابتدایی از ما بیش تر است مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی | فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش حقوق صادر شد/خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان امیر تتلو گل می کشید و ترامادول می خورد | افشاگری عموی امیر تتلو درباره برادرزاده اش فوری / خبر مهم وزیر رفاه از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه درس هایی از سفر به شانگهای آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت! گوگل گوشی های «اندروید 15» را ضد سرقت کرد استفاده از مسواک معمولی مناسب است یا برقی؟ اپل بالاخره بخش تنظیمات سلامت باتری را به آیپد پرو و ایر 2024 اضافه کرد واسه امشب یک پلوی 8 دقیقه ای با روش جنوبی ها درست کن | انقد خوشمزه میشه که بوش تا 100 تا کوچه میرهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان کشوری سازمان تامین اجتماعی باشگاه استقلال تعطیلی شنبه کمیسیون اجتماعی کتابستان معرفت پروانه معصومی دانشجویان بازداشتی عکاسی استیج طرح آبیاری باشگاه الریان قطر اپلیکیشن بازی مسکوتان بقا در لیگ تام وجری کاندیدای نهایی اصلاح طلبان موشک رعد 500 سفیر محیط زیست صدور مجوز حرفه ای ماکسیم میخایلوف مصطفی شوقی انتشارات علی آل کثیر دبستان دهخدا کمیسیون ماده دهان و دندان روابط عمومی بانک صادرات استقلال و پرسپولیس فرهنگیان بازنشسته مشکلات فرهنگیان صندوق بازنشستگی قهرمانی استقلال سید سلمان ذاکر عضو هیات رییسه موشک بالستیک کمیته داوران فوتبال ایران فرشید سمیعی متناسب سازی روابط عمومی باشگاه استقلال کمیته مسابقات سازمان لیگ افزایش حقوق بازنشستگان کنفدراسیون فوتبال آسیا تعاون و رفاه اجتماعی جام باشگاه های آسیا برنامه فوتبال برتر پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی کنفدراسیون فوتبال نهاد ریاست جمهوری آرمان های انقلاب خداداد افشاریان مسئولان استقلال باشگاه های آسیا هیات رییسه مجلس اوستون اورونوف اشتباهات داوری تاکسی اینترنتی تمرین پرسپولیس کمیته مسابقات پرداخت مستمری معاونت بهداشت باران سیل آسا مصطفی آجورلو سن بازنشستگی ریاست جمهوری فوتبال برتر هفته پایانی هزار تومانی مجلس خبرگان رییس جمهوری قانون اساسی فوتبال آسیا مدیرعامل صندوق بازنشستگی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
